ABDOMINALES I: TRANSVERSO DEL ABDOMEN
Como ya vimos al hablar de las lumbalgias, uno de los modos más eficaces de proteger la zona lumbar de lesiones, es trabajar la musculatura abdominal. Hay seis músculos en […]
Como ya vimos al hablar de las lumbalgias, uno de los modos más eficaces de proteger la zona lumbar de lesiones, es trabajar la musculatura abdominal. Hay seis músculos en […]